Das Gruppentraining

Die Jugendlichen lernen die eigenen Grenzen und die der Anderen klarer wahrzunehmen. Sie lernen mit Körperkräften umzugehen und dem psychischem Druck aus einer bedrohenden Situation stand zu halten. Entwickeln des Selbstbewusstseins mit Hilfe der Sprache, Atmung und intelligenter Verteidigungs-techniken und Verhaltensstrategien.

Das WingTsun KungFuSystem-Training findet zwar in der Gruppe statt, doch sind der Lernprozess und die eigene Lerngeschwindigkeit immer individuell gestaltet. Um voranzukommen, müssen auch hier die gelernten Bewegungen geübt und trainiert werden. Das Gruppentraining beinhaltet Verstehen und Können durch Übung und Training und der wachsenden Erfahrung.

Die eigene Einstellung, also Freude und Motivation, verbunden mit einer Regelmässigkeit, sind zentrale Voraussetzung im Training.

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